Yoga-les nu ook in de CultuurCampus!

Met ingang van 10 januari 2011 start er iedere dinsdagmiddag van 14.00 – 15.30 uur een Yoga-les voor 50+ -ers in de CultuurCampus, Burchtpoort 16, Vleuten (Vleuterweide). Dit is een initiatief van Jolanda van den Berg (sociaal makelaar bij Portes) en yoga-docente Gemma van Dongen.

Ben je op zoek naar manieren om meer te ontspannen en je gezondheid te bevorderen? Wil je bewuster worden van je lichaam en meer balans in je leven ervaren? Dan is yoga misschien iets voor jou! Yoga draagt bij aan een goede gezondheid en brengt de geest tot rust. Yoga stimuleert persoonlijke groei en kan helpen gemakkelijker om te gaan met moeilijke situaties van het leven.

Gemma van Dongen is een ervaren yoga-docente en geeft sinds 2000 hatha yoga-les in Woerden en Kamerik. In haar lessen zijn een fijne sfeer, betrokkenheid bij en persoonlijke aandacht voor cursisten heel belangrijk.

Voor meer informatie, zie de website van Gemma www.yogagemma.nl Voor aanmeldingen, graag een email sturen naar info@yogagemma.nl of naar j.vandenberg@portes.nl. Eventueel telefonisch aanmelden kan ook bij Gemma van Dongen telefoonnummer 0348-418552.